还向生小松，小松根直下入地，深去七尺，浅者四五尺，便得。 崔禹云∶味咸，大冷，无毒，主心烦闷，补五脏，安中。
素女曰∶凡人之所以衰微者，皆伤于阴阳交接之道尔。《陶景注》云∶今作食之云补。
崔禹云∶食之益气力。以三制将军末子二钱，用枳壳汤少加童便调下。
黑灰成白灰，即半分内温酒吞半分，内温酒吞半分，内乎以唾泥和涂。昔烈真到于东海之碣陂而获巨螺，其大如十升器，将食之间，夜中化成女人，语云为夫妇，十日共俱游之，忽然不见，受真视羸中有光物，即败见有大珠作，未食之，登仙。
或曰∶马氏谓上中下之三焦，行脉道以通十二经，手少阳之三焦，惟司决渎之职而已，予以为非耶？夫有寒当温，有虚当补，圣哲不能废其规，但要体认切当，毋轻举也。
又云∶凡鸟有毛，不可食。冬瓜汁，服二升，亦可食冬瓜。